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【学校から御家庭へお願い】 感染症を予防する観点から,引き続き,以下の 点に御留意いただきますよう,お願いいたします。 1 規則正しい生活習慣を徹底してください。 2 発熱等の風邪症状がみられる場合,無理をさ せないようにしてください。 3 基本的な感染症防止対策を徹底してください。 (密の回避,石鹸と流水による手洗い,うがい, 適切な換気と保湿,必要に応じたマスクの着用) 4 不要不急の外出を避け,可能な限り速やかに 帰宅してください。 5 子供のみの会食等は,自粛してください。 ※ 部活動への参加については,お子さんに発 熱等の風邪症状が見られる場合には,無理を させないよう,お願いいたします。
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|  | 2015/10/20 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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きょうは ハムカツサンド・牛乳・マカロニのヒリヒリ煮・ポテトのさっぱりサラダです。
給食のハムカツの衣には(写真でもわかりますか?) ひじきが入っています。なぜだと思いますか? それは、貧血予防のためです。貧血とは血液中の赤血球の数や赤血球中に含まれるヘモグロビンが 少なくなった状態で、血液の酸素を運ぶ能力が低下するので 組織が酸素不足になり、体がだるい。疲 れる。顔色が悪いなどの症状があらわれます。持久力がない人も そうかもしれません。 ひじき、小松菜、あさり、レバーなどの鉄分の多い食品を食べ家庭でも予防しましょう。
エネルギー 848kcal たんぱく質 33.0g 脂 質 26.5g 食塩相当量 4.2g |
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