きょうの献立は
ごはん・厚焼き卵・お揚げのサラダ・じゃが豚キムチ・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  781  kcal
　　たんぱく質　 　　    28.6 ｇ
　　脂　質　　　　　　 23.1 ｇ
　　炭水化物　　　  　 117.8  g
       食塩相当量　　　　   2.4  g

お揚げのサラダは、オーブンでカリカリに焼いた油揚げがアクセントになっています
じゃが豚キムチは、肉じゃがの仕上げに白菜キムチを加えることで、塩分を抑えています

きょうの献立は
カレーうどん・鶏のから揚げ・ブロッコリーサラダ・卒業祝いケーキ・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  837  kcal
　　たんぱく質　 　　    39.0 ｇ
　　脂　質　　　　　　 26.5 ｇ
　　炭水化物　　　  　 108.2  g
       食塩相当量　　　　   3.9  g

きょうは、3年生の給食最終日　
返却時、たくさんの生徒が、調理員さんに感謝の言葉をかけてくれました　

卒業後、多くの人は給食がなくなります。お昼をはじめ　食事を自分で選ぶ機会が
格段に増えます。そんな時、給食を思い出し頭を使って考え、心で食べる人でいて
くださいね

きょうの献立は
サンマーメン・ベーコンチーズパンケーキ・大根とじゃこのサラダ・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  835  kcal
　　たんぱく質　 　　    33.4 ｇ
　　脂　質　　　　　　 23.6 ｇ
　　炭水化物　　　  　 120.4  g
       食塩相当量　　　　   4.0  g

きょうのパンケーキには、さいころチーズが入りベーコンととろけるチーズ、
黒こしょうをトッピングしています　甘みの少ないパンケーキもおいしいですね

きょうの献立は
かつ丼・ほうれん草とひじきのサラダ・野菜椀・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  831  kcal
　　たんぱく質　 　　    37.2 ｇ
　　脂　質　　　　　　 25.9 ｇ
　　炭水化物　　　  　 112.7  g
       食塩相当量　　　　   3.2  g

今週は、3年生の好きな献立アンケート、上位に入ったメニューが入っています
ひじきのサラダが好きという生徒が大勢います。よい思い出となりますように

　

きょうの献立は
ちらしずし・ししゃもフリッター・春野菜のごまマヨあえ・すまし汁・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  800  kcal
　　たんぱく質　 　　　29.9 ｇ
　　脂　質　　　　　　 25.4 ｇ
　　炭水化物　　　  　 113.0  g
       食塩相当量　　　　   3.8  g

3月3日は桃の節句ですちらしずしには10種類の食品が入っています。
れんこんは白くきれいに仕上がるように別に煮て酢バスにしています。

きょうの献立は
玉子とじうどん・かき揚げ・和風サラダ・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  841  kcal
　　たんぱく質　 　　　31.6 ｇ
　　脂　質　　　　　　 24.8 ｇ
　　炭水化物　　　  　 121.8  g
       食塩相当量　　　　   3.5  g

かき揚げは、にんじん・玉ねぎ・ごぼう・さつまいも・大豆・ちりめんじゃこ・
ひじきとたくさんの食材が使われています
カリッとサクッと揚がり、うどんに合うかき揚げです

きょうの献立は
かつ丼・海藻サラダ・スタミナスープ・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  840  kcal
　　たんぱく質　 　　　38.0 ｇ
　　脂　質　　　　　　 26.0 ｇ
　　炭水化物　　　  　 114.7  g
       食塩相当量　　　　   3.7  g

きょうの献立は、埼玉県公立高校の学力検査を明後日に控えた3年生への応援献立です
3年生のみなさん、ベストコンディションで頑張ってきてくださいね
良い結果が出るよう応援しています

きょうの献立は
バターロール・白身魚のハーブパン粉焼き・キャベツのペペロンチーノ・
クラムチャウダー・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  828  kcal
　　たんぱく質　 　　　37.3 ｇ
　　脂　質　　　　　　 30.0 ｇ
　　炭水化物　　　  　 104.0  g
       食塩相当量　　　　   3.8  g

きょうの魚は、タラです
白身の淡白な味で、和洋中　どんな料理にも使えます

きょうの献立は
キムタクごはん・ミックスフライ・塩こんキャベツ・豚汁・牛乳です。

　　エネルギー　　　　  825  kcal
　　たんぱく質　 　　　28.2 ｇ
　　脂　質　　　　　　 31.7 ｇ
　　炭水化物　　　  　 108.8  g
       食塩相当量　　　　   3.0  g

きょうのミックスフライは、わかさぎフリッターとカレーコロッケです
わかさぎの氷上穴釣りは冬の風物詩　冬がイメージの魚ですね

キムタクごはんは、大人気のメニュー　全クラス残りがありませんでした