きょうは、ご飯・牛乳・鰆のねぎみそ焼き・大豆とひじきの
煮物・みそ汁・オレンジでした。
　3月に入って、だんだん春が近づいてきています。
きょうの魚は鰆（サワラ）です。鰆は不飽和脂肪酸のDHAを
含んでいるため、動脈硬化や脳の機能に重要な役割を果たし
記憶力低下にも役立ちます。
ねぎとしょうが、味噌に漬け込んでオーブンで焼きました。
エネルギー　　744　ｋｃal
たんぱく質　　30.8　ｇ
脂質　　　　　  19.3　ｇ
塩分　　　　　　 3.3　ｇ