|  | 2015/10/13 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうはパインパン・牛乳・チーズオムレツ・ほうれん草とコーンのソテー・秋の味覚シチュー・フルーツＦｅヨーグルトです。
秋の味覚シチューには、秋においしい きのこやさつまいもが入っています。
秋になると、昼間はぽかぽか 夜はぐっと冷え込みます。 この昼と夜の気温の差がおいしい食べ物を作り出します。
また、私たちの体は 寒い冬が来るのに備えて、体に栄養を蓄えようとします。そのため、秋はおいしくなった食べ物を
たくさん食べられるようになるのですね。
エネルギー ８３６ｋｃａｌ
たんぱく質 ３１．５ｇ
脂 質 ２５．４ｇ
食塩相当量 ３．８ｇ |
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