|  | 2016/03/02 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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きょうの献立は ごはん・牛乳・タッカルビ・揚げぎょうざ・わかめスープです。 エネルギー 775kcal たんぱく質 29.3g 脂 質 21.3g 食塩相当量 4.5g
タッカルビは、鶏肉と野菜を辛く炒めた韓国料理で新メニューです。 タッは鶏、カルビは肋骨およびそのまわりの肉という意味です。 ぶつ切りにした鶏肉、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れコチュジャンベースの タレをかけて炒めます。最後に入れた黒こしょうがピリッと効いておいしくいただきました。
3月1日の献立は パインパン・牛乳・スパゲティナポリタン・ポパイオムレツ・ツナとひじきのサラダでした。(遅くなりました ) エネルギー 807kcal たんぱく質 28.6g 脂 質 24.4g 食塩相当量 4.9g
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