|  | 2024/11/29 | 11月29日 きょうの給食 | | by:栄養教諭 |
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☆きょうの給食☆ ごはん
牛乳
豚肉と高野豆腐のごまだれ
マカロニサラダ
玉ねぎとじゃがいものみそ汁
エネルギー 840kcal
たんぱく質 33.5ｇ
脂質 29.4ｇ
炭水化物 113.7ｇ
食塩相当量 2.7ｇ
 きょうの「豚肉と高野豆腐のごまだれ」は、豚肉、豚レバー、高野豆腐に下味をつけて揚げて、ごまだれを加えてからめています。
たんぱく質や鉄分、カルシウムなど中学生に必要な栄養素がたっぷり摂れる料理です。 |
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行事予定
