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2013/11/18

11月18日　きょうの献立

 | by:　栄養教諭

 　きょうは、ごはん・牛乳・白身魚の南蛮漬け・味噌汁・
ほうれん草サラダでした。
　ほうれん草は、緑黄色野菜でビタミンＣ・カロテンが豊富
です。これからの寒い時期は、カゼの予防に有効な栄養素
をたくさん含んでいて、やわらかく甘みもあります。
14:02
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