12月9日の献立

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2020/12/09	12月9日の献立	\| by:　栄養教諭

きょうの献立は　
ごはん・白身魚の南蛮漬け・切干大根の炒り煮・野菜椀・牛乳です。

　　エネルギー　　　　820　kcal
　　たんぱく質　　　　30.9　ｇ
　　脂　　　質　　　　23.8　ｇ
　　食塩相当量　　　　　3.0　ｇ

きょうの白身魚の南蛮漬けは、『ホキ』という白身魚に南蛮漬けのタレをかけて
焼きました