きょうは、ごはん・牛乳・四川風麻婆豆腐・焼餃子・もやしのサラダ
でした。
四川風麻婆豆腐は、豆板醤とラー油の辛みがきいてご飯が
すすみます。豆腐料理はタンパク質やカルシウムも摂取できるので
でいるだけ多く献立に取り入れたいと思っています。
エネルギー　　772　ｋｃal
たんぱく質　　30.8　ｇ
脂質　　　　　  23.1　ｇ
塩分　　　　　　 3.2　ｇ