きょうは、スピナッチカレー・牛乳・大豆のカリカリ揚げ・手作り
福神漬け・みかんでした。
　スピナッチカレーは、ほうれん草の入ったカレーです。ほうれん
草に含まれているカロテンは、ガンや動脈硬化などの予防に
役立ちます。一年中採れるほうれん草はこれからが旬で栄養
価も高くなります。