|  | 2020/08/28 |  8月28日の献立
| | by: 栄養教諭 |
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 きょうの献立は ハヤシライス・白ごまつくね・もやしのサラダ・牛乳です。
エネルギー 867 kcal
たんぱく質 28.0 ｇ
脂 質 31.1 ｇ
食塩相当量 4.2 ｇ
2学期が始まり10日が過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます
カレーのスパイスには、食欲増進と消化促進する効果があるので、夏バテ防止に最適な
献立です。（学校のハヤシライスにはカレールウも隠し味で入っています ）
また、にんにくの香り成分である「アリシン」は、豚肉に含まれるビタミンB1の吸収を
助ける働きがあり、食材の組み合わせとしても大変優れた料理です |
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