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【学校から御家庭へお願い】 感染症を予防する観点から,引き続き,以下の 点に御留意いただきますよう,お願いいたします。 1 規則正しい生活習慣を徹底してください。 2 発熱等の風邪症状がみられる場合,無理をさ せないようにしてください。 3 基本的な感染症防止対策を徹底してください。 (密の回避,石鹸と流水による手洗い,うがい, 適切な換気と保湿,必要に応じたマスクの着用) 4 不要不急の外出を避け,可能な限り速やかに 帰宅してください。 5 子供のみの会食等は,自粛してください。 ※ 部活動への参加については,お子さんに発 熱等の風邪症状が見られる場合には,無理を させないよう,お願いいたします。
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|  | 2015/10/15 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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きょうは広東めん・牛乳・ウインナーの香味揚げ・もやしのナムルです。
毎日の食事を、よくかんで食べていますか? よくかむことで、食べ物が小さくなります。さらに、消化を助ける働きを持つだ液とよく混ざることで 胃や腸で栄養がスムーズに吸収されます。また、脳が刺激され満腹感を感じやすくなり食べ過ぎを 防ぐことができます。脳への血流がよくなり、脳の各部位が刺激されます。記憶力や集中力が高まる ほか、リラックス効果もあります。 きょうのような麺はつるっと よくかまずに食べてしまいがちですが、家庭でも気をつけながら食べて みませんか。
エネルギー 833kcal たんぱく質 32.1g 脂 質 28.1g 食塩相当量 4.5g |
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