きょうの献立は　発芽玄米入りごはん・じゃがいものきんぴら煮・ひじき入り厚焼き卵・
かみかみあえ・牛乳です。
　 　
　　エネルギー　　８２８　ｋｃａｌ
　　たんぱく質　 　　２９．２g
　　脂　　　質　　　 　２２．１ｇ
　　食塩相当量　　　　２．２ｇ

今週は『歯と口の健康週間』です。
ひとくち30回、よくかんで食べると良いことがあります
きょうの献立・きんぴら、かみかみあえには　よくかんで食べてほしい食材を
たくさん入れました。
　毎回の食事を意識して食べましょう