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2013/12/04

12月４日　きょうの献立

 | by:　栄養教諭

　
　
　　きょうは、ごはん・牛乳・生揚げの中華煮・きびなごゴマフライ
深谷ねぎのナムルでした。
　生揚げは、カルシウムや鉄分が含まれているため、煮物や
みそ汁などの料理によく使われています。
　生揚げに味がしみこむように、薄味で一度煮てから野菜と
一緒に煮ています。

16:01
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