2月10日の献立

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2023/02/10	2月10日の献立	\| by:　栄養教諭

きょうの献立は　
ごはん・チーズタッカルビ・ビーフン入り野菜炒め・サンラータン・牛乳です。

　　エネルギー　　　　 803 kcal
　　たんぱく質　　　　36.6 ｇ
　　脂　質　　　　　　 28.8 ｇ
　　炭水化物　　　　 98.1 g
食塩相当量　　　　 2.7 g

成長期の中学生に必要な栄養素　カルシウムを摂取するために、給食では毎日の
牛乳の他に、生揚げや豆腐、煎りごま、小松菜などを使う機会が多いです