|  | 2016/01/21 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうの献立は 五目うどん・牛乳・豆腐ナゲット・ほうれん草ソテー・チーズで鉄分です。
きょうは新メニューの豆腐ナゲットです。豆腐・鶏ひき肉・にんじん・玉ねぎと調味料を練り合わせて
一口大の大きさにしながら油で揚げました。まわりはサクッ！中はふわっ！とおいしかったです。
一人５、６個いきましたが、ヘルシーで全部食べたよ！の声が聞けました
エネルギー ８１８ｋｃａｌ
たんぱく質 ３６．５ｇ
脂 質 ２８．２ｇ
食塩相当量 ４．３ｇ |
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