きょうの献立は　ごまみそラーメン・揚げぎょうざ・ツナとひじきのサラダ・
スポーツ牛乳です。
　 　
　　エネルギー　　８５０　ｋｃａｌ
　　たんぱく質　 　　３３．１ｇ
　　脂　　　質　　　 　３０．２ｇ
　　食塩相当量　　　　４．５ｇ

　ツナとひじきのサラダは､人気のあるサラダです。
　茹でたひじきを､しょうゆで味付けしてあるため　全体のドレッシングは
少なめでもしっかりと味がつき、さっぱりとおいしくいただけます　
　ひじきは、鉄分をとることができる　成長期の中学生に適した食材です。