きょうの献立

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2015/04/15	きょうの献立	\| by:　栄養教諭

　きょうは、ごはん・牛乳・四川風麻婆豆腐・ひじき入り春巻き
もやしのナムルです。
　春巻きに入っているひじきは、カルシウムと鉄分を多く
含みます。成長期の中学生にとって、必要な栄養素です。
　　エネルギー　　８６３ｋｃａｌ
　　たんぱく質　　　３０．１ｇ
　　脂　　　質　　　　３３．４ｇ
　　食塩相当量　　　３．１ｇ

12:05

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