１２月６日（木）　人権集会・学校保健委員会が開催されました。

今回は、日本アンガーマネジメント協会の飯田陽子様を講師にお招きし、「アンガーマネジメント」～怒りやイライラと上手に付き合おう～をテーマにお話ししていただきました。
身近な課題をあげていただき、イライラしたり怒りが爆発しそうになったときに、どうしたらいいか、また自分の気持ちを相手に伝える方法も教えていただきました。
家族や友達と今よりもいい関係を築けるように、「６秒我慢」「私は、○○だと思う」をぜひ実践してみましょう。