きょうの献立

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2015/06/26	きょうの献立	\| by:　栄養教諭

きょうはわかめごはん・牛乳・豚肉と高野豆腐のごまだれ・温野菜サラダ・みそ汁
です。
　
　
　
　
　

　豚肉には、ビタミンＢ１が多く含まれており疲労回復やダイエット、夏バテ防止
などに効果があります。また、レバーは鉄が豊富で、貧血の予防や改善に効果
があります。
　　
　　エネルギー　　８５４ｋｃａｌ
　　たんぱく質　　　３５．０ｇ
　　脂　　　質　　　　２８．９ｇ
　　食塩相当量　　　３．９ｇ

11:56

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