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【学校から御家庭へお願い】 感染症を予防する観点から,引き続き,以下の 点に御留意いただきますよう,お願いいたします。 1 規則正しい生活習慣を徹底してください。 2 発熱等の風邪症状がみられる場合,無理をさ せないようにしてください。 3 基本的な感染症防止対策を徹底してください。 (密の回避,石鹸と流水による手洗い,うがい, 適切な換気と保湿,必要に応じたマスクの着用) 4 不要不急の外出を避け,可能な限り速やかに 帰宅してください。 5 子供のみの会食等は,自粛してください。 ※ 部活動への参加については,お子さんに発 熱等の風邪症状が見られる場合には,無理を させないよう,お願いいたします。
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|  | 2015/09/28 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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きょうはわかめごはん・牛乳・豚肉とレバーのごまだれ・おかかあえ・みそ汁です。
おかかあえの鰹節のうま味は、主にイノシン酸といわれる成分です。イノシン酸は鰹の体内にあるATPという 物質が酵素によって分解されたものです。このイノシン酸は全身の細胞を活性化させる重要な成分で、細胞 内でDNAをつなぐ物質の原料になります。イノシン酸が不足するとDNAがつくられず、新しい細胞が生まれ なくなり体はどんどん老化していってしまいます。イノシン酸を充分摂取することにより、細胞に原料を供給し 老化を食い止めることができますよ。 エネルギー 797kcal たんぱく質 33.3g 脂 質 25.4g 食塩相当量 3.7g |
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