|  | 2015/06/10 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうは ごはん・牛乳・和風おろしハンバーグ・ほうれん草とコーンのソテ－・
かき玉みそ汁です。
たんぱく質は、みなさんの体の中に入ったら どのような働きをしているのでしょう
か？みなさんの筋肉、髪の毛、つめ、血液、そして細胞の一つ一つを作っているの
がたんぱく質です。
食べものが体に入り、消化されて色々なアミノ酸になり、体内に運ばれて筋肉や
血液を作っているのです。このたんぱく質のおかげで、体重が増えたり身長が高く
なったりします。
エネルギー ７８５ｋｃａｌ
たんぱく質 ３２．２ｇ
脂 質 ２３．７ｇ
食塩相当量 ４．１ｇ |
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