きょうの献立

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2015/09/16	きょうの献立	\| by:　栄養教諭

きょうは発芽玄米ごはん・牛乳・チキンチキンごぼう・ほうれん草サラダ・なめこ汁です。

　
　
　
　
　
　新メニュー“チキンチキンごぼう”は、山口県の給食の人気メニューです。
　鶏肉とごぼう、じゃがいもを、それぞれ揚げ甘辛いタレで味をつけました。
　ごぼうには独特の歯ごたえと香りがあり、栄養的には食物繊維が多く含まれているので、生活習慣病を
予防する強い味方になる食べ物です。おなかの調子をととのえるため、便秘の人におすすめの野菜です。
　中国では薬としても使われます。
　
　　エネルギー　　８２６ｋｃａｌ
　　たんぱく質　　　３４．１ｇ
　　脂　　　質　　　　２２．９ｇ
　　食塩相当量　　　４．４ｇ

14:15

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