|  | 2015/11/26 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうの献立は キムチ入りごまみそラーメン・牛乳・彩の国肉まん・大根とじゃこのサラダダ
フルーツＦｅヨーグルトです。
きょうのみそラーメンスープは、いつものごまみそラーメンスープに白菜キムチが入っています。
キムチのカプサイシンは、抗酸化作用があり肥満の改善に有効です。また、胃腸内の殺菌作用
健胃作用があり、疲労回復・風邪の予防にも有効です。
とても寒い日でしたが、体の中から温まりました。
きょうの地場産物は、彩の国肉まんの小麦粉・豚肉・玉ねぎ・キャベツ・タケノコ・しいたけ
ラーメンスープの豚挽肉・にんじん・もやし・長ねぎ、サラダのきゅうり、牛乳 です。
エネルギー ８５６ｋｃａｌ
たんぱく質 ３１．２ｇ
脂 質 ２３．５ｇ
食塩相当量 ５．５ｇ |
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