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【学校から御家庭へお願い】 感染症を予防する観点から,引き続き,以下の 点に御留意いただきますよう,お願いいたします。 1 規則正しい生活習慣を徹底してください。 2 発熱等の風邪症状がみられる場合,無理をさ せないようにしてください。 3 基本的な感染症防止対策を徹底してください。 (密の回避,石鹸と流水による手洗い,うがい, 適切な換気と保湿,必要に応じたマスクの着用) 4 不要不急の外出を避け,可能な限り速やかに 帰宅してください。 5 子供のみの会食等は,自粛してください。 ※ 部活動への参加については,お子さんに発 熱等の風邪症状が見られる場合には,無理を させないよう,お願いいたします。
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|  | 2015/06/15 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうは ごはん・牛乳・さばのカレー衣揚げ・切り干し大根の炒り煮 じゃが芋とわかめのみそ汁です。
サバは、背側は青灰色、腹側は銀白色。日本海、太平洋、東シナ海の3系統に 分かれており、それぞれの生活圏で群れをなして生息しています。 日本各地の沿岸に多く生息しているのはマサバ、ゴマサバです。 サバの脂質には、不飽和脂肪酸のEPAやDHAが豊富に含まれ、とくにDHAの 含有量は、同じ青魚のイワシやサンマより多く、たんぱく質も青魚の中でトップで す。DHAは脳細胞を発達・活性化させ、コレステロール値を低下させます。 エネルギー 795kcal たんぱく質 28.9g 脂 質 26.0g 食塩相当量 3.7g |
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