|  | 2020/07/02 |  7月2日の献立
| | by: 栄養教諭 |
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 きょうの献立は パインパン・トンノスパゲティ・アンサンブルエッグ・スティック野菜・牛乳です。
エネルギー 861 kcal
たんぱく質 30.4 ｇ
脂 質 25.8 ｇ
食塩相当量 3.9 ｇ
トンノスパゲティの作り方を紹介します
 
オリーブ油でニンニク・鷹の爪を炒めた後、鷹の爪を取り出し玉ねぎ・ベーコン・
にんじん・しめじ・ツナ・トマトの順に炒めていきます。
トマトケチャップ・ウスターソース・コンソメで味を調え、粉チーズ・パセリを
入れ煮込んだところに 同時進行で、茹でたスパゲティを入れ合わせます 
 炒め始めから出来上がりまで30分
300人分のトンノスパゲティが出来上がりました |
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