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2015/05/27

きょうの献立

| by: 栄養教諭

きょうはごはん・牛乳・鶏胸肉の南蛮漬け・大豆の磯煮・野菜椀です。
 
 
 
 

 5月27日は小松菜の日です。小松菜は、江戸時代初期に現在の東京都
江戸川区小松川付近で栽培され始めたといわれます。将軍吉宗の鷹狩り
の際に献上され、そのときに地名から小松菜の名がつけられたと言われま
す。
 ビタミンAを多く含み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中ではケール
についでカルシウムの含有量が高いことでも知られています。
 
  エネルギー  822kcal
  たんぱく質    35.1g
  脂   質    24.0g
  食塩相当量    3.5g

12:03

 

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