|  | 2015/05/27 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうは ごはん・牛乳・鶏胸肉の南蛮漬け・大豆の磯煮・野菜椀です。
5月27日は小松菜の日です。小松菜は、江戸時代初期に現在の東京都 江戸川区小松川付近で栽培され始めたといわれます。将軍吉宗の鷹狩り の際に献上され、そのときに地名から小松菜の名がつけられたと言われま す。 ビタミンAを多く含み、鉄分などのミネラルが豊富で、野菜の中ではケール についでカルシウムの含有量が高いことでも知られています。 エネルギー 822kcal たんぱく質 35.1g 脂 質 24.0g 食塩相当量 3.5g |
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