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2024/02/15

腰骨を立てる ー 立腰教育のすすめ ー

| by:HP担当

 校内に「立腰で元気100%」という掲示物があります。

 腰骨を立てて学習すると、10の効果が期待できるというものです。

   1 やる気が起きる    6 成績が良くなる

   2 集中力がつく     7 行動が俊敏になる

   3 持続力がつく     8 バランス感覚が鋭くなる

   4 頭脳が明晰になる   9 内臓の働きが良くなる

   5 勉強が楽しくなる   10 スタイルが良くなる


 子どもたちは、小学校で「グー・ペタ・ピン」を実践していたと思います。

   1 足の裏を床につける

   2 お尻を後ろに引き,腰骨をグッと前に出す(腰骨を立てる)

   3 肩や胸の力を抜き下腹に少し力を入れ,あごを引く


 ご家庭でも、お子さんに勧めていただけると助かります。
 
 主体性が身に付くようになり、自己実現に結び付きます。


16:21

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