|  | 2015/06/17 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうは 勝つ！丼・牛乳・大根のみそ汁・ひじきサラダ・さくらんぼです。
明日から学校総合体育大会 地区予選会が始まります。
そこで…きょうの給食は“キチンとカツ”でチキンカツの『勝つ！丼』です。
試合では、からだを動かすための体力や どのようなプレーをするのが
よいかを判断する力が必要ですが、からだを動かすのも｢判断する｣という
働きをする脳も、エネルギー源となる食事がなければ働きません。
朝食抜きはエネルギー切れ。エネルギー切れのからだでは勝てませんし
脳が働かないので不注意によるケガの原因ともなります。
明日の朝は しっかりと食べて試合に臨んでください！
エネルギー ８２６ｋｃａｌ
たんぱく質 ３４．４ｇ
脂 質 ２１．５ｇ
食塩相当量 ５．５ｇ |
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