きょうは、パインパン・牛乳・鶏肉のレモン煮・夏風スープ・
コーンとじゃがいもの炒め煮でした。
　夏野菜のおくら、トマトが入ったスープです。おくらのぬめりは
整腸作用やコレステロールを減らす作用があります。
　また、食物繊維やカルシウム・カロテンやビタミンCも含まれて
、夏バテ解消に効果的な野菜です。