きょうは、ツイストパン・牛乳・スパゲッティナポリタン・ひじき
入りつくね・ヘルシーサラダでした。
　ヘルシーサラダは、ごぼうが入ったサラダです。ごぼうは
食物繊維が豊富です。食物繊維は、腸内の発がん性物質を
吸着する働きがあるので大腸がんの予防にも効果があると
言われています。