|  | 2015/09/08 | きょうの献立 | | by: 栄養教諭 |
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 きょうは黒パン・マーガリン・牛乳・鮭のムニエル・温野菜サラダ・クラムチャウダーです。
クラムチャウダーのクラムとは、英語で２枚貝のアサリやハマグリのことをいいます。
給食ではアサリを使っています。アサリはビタミンＢ１２が豊富で、葉酸と協力しあって赤血球の
産生に働き、貧血予防になります。貧血になると、持久力がなくなります。体育祭、新人戦にむけ
貧血を予防して持久力をつけましょう。
エネルギー ８５０ｋｃａｌ
たんぱく質 ３７．４ｇ
脂 質 ３０．７ｇ
食塩相当量 ３．４ｇ |
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行事予定
