きょうは、ごはん・牛乳・生揚げの中華煮・イワシフライ
おひたしでした。
　生揚げの中華煮は、生揚げに味がしみ込むように一度
下味をつけて煮てあります。ごはんがすすむおかずなので
ごはんの残りも少ないです。