きょうの献立

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2015/05/21	きょうの献立	\| by:　栄養教諭

きょうはごま味噌ラーメン・牛乳・鶏肉とカシューナッツ炒め・春雨サラダです。
　
　
　
　

　カシューナッツは、ナッツの中でも最も脂肪分が少なく、筋肉をつくる食物性
たんぱく質が豊富に含まれていることが特徴です。また、骨を丈夫にするビタ
ミンKや銅、マグネシウムを豊富に含んでいるため成長期のみなさんにぴった
りです。
　
　　エネルギー　　９０７ｋｃａｌ
　　たんぱく質　　　３３．９ｇ
　　脂　　　質　　　　２４．０ｇ
　　食塩相当量　　　４．２ｇ

12:15

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